ビリー御大きのう、
スマスマに出てたね。
さて日曜は。
第二回ビリー。
前回床のゴミが気になったので
座敷ほうき持参で！
部長Kごんが車トラブルのため
欠席。
S和ちゃんとあたしは
二回目だけど
☆としずははじめてだったので
初回からやることに。
等身大のビリーに
おはようございますサーっ！
そしたら
あ～ら不思議。
前回はきつくて
「死ぐ～」と思った初回編、
少し楽にできるようになった！
S和ちゃんも同意見で。
ちょっと進歩？
って二週間もあいたけどさ。
調子にのって
「じゃ、アブなんとかっての
やってみようよ」と
一日すっとばして
腹筋編をやってみたけど
アブプログラムも案外イケる！
あぶ！あぶ！！
ただ
どうしてもできないのが
仰向けに寝て
起き上がる、を
すんごい速さで
連続でやるっての。
あれはありえない！
半身ぐらいならまだしも。
起き上がるのって
腹筋より先に首が
痛くなる。
ビリーは「首筋」も
鍛えられるから大丈夫！
とか言うけど。
首太いってのは
どーなの？
あんま、だな。
まーそんなわけで
朝っぱらから
はりきって
汗だくなガールズ。
12時解散。
この日は
一旦解散のあと
16時より隅田川テラスで
七輪だしての
納涼飲み会を企画。
うわっつ。
たった今
午後から船橋詣で指令。
むちゃぶりすぎっ。
いってきます・・・
続きはまたあとで！