今年は
なんだかビールがとまらず
やたらに呑んでいたら
夏太り。明らかに。
ちょっと反省して
金曜は仕事帰りに走りに行った。
そしたら2kg減。
なんだ、欲望のまま
ぶくぶくしてる場合じゃなかったかも。
きのうは。
午前はネットの工事。
乗り換えたけど
あまり改善はなく
こんなもんかよ～みたいな。
午後は
ずっと懸案だった歯医者に。
虫歯があるわけではないので
歯医者に行く機会があまりないのだけど
歯石をとってもらうのが好きで
門仲に住んでる時は
お気に入りの歯医者があって
たまに行ってた。
引越してから
歯医者を探せていなかったのだけど
近年「歯茎から血がでる」のが
慢性化していたので
まずいな～と
思い続けてはや5年。
ふと思い立って訪れた
浜町の歯医者で
「5年分の汚れがついてますね！」
と、掃除をしてもらい
すっきり。
それでもまだまだ5年分は
取りきれていないとのこと
次の予約を入れて帰った。
前の歯医者にも
歯茎が弱りはじめているから
ほっておくとまずい、とは
聞いていたのだけど
今回の歯医者曰く
掃除をおこたらなければ
まだ大丈夫だとのこと。
ちょっとうれしかったな。
だって美味しいもの食べられなくなったら
人生終わりだし。
こうやって
医者嫌いなりに
体の心配はじめました。
登山もその一貫。
あとは玉川温泉か？
え？肝臓？
それはたぶん大丈夫。（ナンヤソレ）
そのあと
チャリで浅草橋の店で
メキシコのパッチワークのスカートゲットしたし
午前のネットの不満は打ち消す
いい日となり。
日曜は
美容院に一日かかりそうなので
お弁当料理した。
・かぶ丸煮（あさりの出汁で）
・がんもとこんにゃくの煮物
・鮭の味噌漬け焼
・もやしのナムル
・みょうがおかか
仮眠して
ブエルタ。
今年最後のグランツールなのだ！
テンダムでてるし
土居もでてるし
コンタもそれなりに楽しみ。
あけて日曜は
カリスマTのところでカット。
アシスタントKホちゃんが夏休みで
カリスマ自らのシャンプー
ありがたや。
ある重大なお願いもしてあったのだけど
うまく話がすすんでようで
いろいろ感謝なんだな。
ひとつ気がかりが消えて
ほっとして家でビール呑んでたら
女MJからメール。
「ベイホールのチケットとれないので
静岡のチケットとっちゃいました」
って。
うお～
今年二度目のチバ詣でだね。
バースデイのベイホールに行けないのは初で
失意だったのだけど
静岡で楽しむ！
ついでに夏休みだ！
楽しいこと、
また押し寄せて来たね。

日曜は。
うちのサルチームの
創設メンバーのひとり
Yっちがアメリカから帰国する
というのでお帰りサルを
朝11時から。
そしたら
帰国を待ち構えてた
ほかの友達の企画と
ダブルブッキングで
サル後は呑まずに帰ってしまい
結局いつものメンバーで
20時近くまで。
約7時間？
相変わらずだわ。
創設メンバーはもう
代表と副代表のあたししか
いないってのに、もう！
まあ同類が
延々集まって続いてる
わけですがね。
そんなわけで
日曜は何もやる気がしなかったので
お料理は月曜に。
しかもやる気なく3品。
・肉じゃが
・マカロニサラダ
・ひゆ菜のおひたし
さすがにさびしいので今朝
青大豆を煮たけど。
お盆だから
適当に出勤して適当に
帰ろうと思ったら
なんだか会社は静かで
集中力でちゃって
いつもより疲れる。
しかも変に社長が気を遣って
アイスを買ってきたり
同じように差し入れする人がいたりして。
あまり食べたくないし
なんかそういうの好きくない！
と、あまのじゃく言ってたせいか
せっかく早く帰れると言いふらしてるのに
お誘いなく。
何人か声をかけるも
夏バテとか仕事とかいろいろ。
もーーーー。
（ごめん、「あの店」の人は声かけてくれたんだけど。笑）
今日もお家ビールで
さっさと寝るべ！
と、思ったところへ
飲み友T腹さんから
「明日オレんちでBBQやるぞ」ってメール。
えーーー！それはうれしいお誘いだけど
アタシ仕事だし・・・と返信すると
「どうせ夜までだらだらやってるよ」
だってさ。
よっしゃ、ちょい早帰りでもして
お邪魔しますか、たまプラーザ！
冷蔵庫にゴーヤがあったので
いつものサラダをささっと作る。
ひよこ豆を戻して
明日の朝フムスを作ろう。
ふふ、やっぱり拾う神ありだわい♪
やっぱ夏は外呑みだねー。
若干遠いけど行くぜよ～っ。

ツールドフランスが終わった。
アンテナ断絶事件や
登山をはさんだり
いつもより放送時間が
長い日が多かったせいか
早々に優勝が見えたせいか
昨年おととしよりは
見逃した機会が多かったけど
やはり終わってしまうのは悲しい。
優勝した
ウィギンスは強くて憎たらしかったけど
彼だって人間、勝つために
いろいろ犠牲にしてきたし
ものすごい努力をしてきたのに
ほめてくれてもいいんじゃない？
というのは当然の発言かと。
おまけに
シャンゼリゼで
チームメイトカブのために
列車の先頭やってんだから
すごいマイヨジョーヌだと思う。
体力的にも精神的にも！
だけど
優勝とは別に
毎日変わる主役もおもしろかった。
特に「若造どきやがれ！」な
40歳フォイクトさんのアタックの嵐とか
さんざんじらしといて
ふいに飛び出すヴォクレールの
「ワザ」とか
やられたわぁ。
ところで
今年は「世界唯一」らしいのだけど
表彰式あとのパレード走行の中継もあった。
選手のほか、マネージャーやスタッフたちも
自転車にまたがって
シャンゼリゼを流す。
3週間をいう長丁場を終えた
ほこりに満ちた顔は
尊敬すべきだし
ぐっとくるね。
おかげで今日は寝不足だけど。
でも
ツール前に
恒例お料理しておいたので
今日は余裕。
ピーマン丸煮の季節が来た！
・ピーマン丸煮+高野豆腐
・ほうれん草のナムル
・もやしのナムル
・あさりとしめじの煮物
・ゴーヤのおひたし
・みょうがちくわ和え
ツールが終わって夏終わった感じしてたけど
今日はまた暑さが戻ってきたね。
たしか小学校2年の時の夏休みが
7/22でその日から
がんがん絵日記書いてたのを
思い出す・・・
昔からやってること
変わらんな～。
新しい季節の衣替えとて
死んでた爪もはがれたし
今年は久しぶりに
はだしでサンダル？
と、思ったけど
外反母趾のあたしには
かわいいサンダルは難しい・・
結局雨傘を買ったという
季節感のなさ。
くそぅ。
ま
土曜日カリスマに
ばっさり切ってもらったので
首は涼しい。
やっぱり夏はこれからだね！
夏らしい遊び
やったるで～！

あたしの復活を
待っていてくれたかのように
今日のツールはおもしろい。
（観られなかった日が
もっとおもしろかったとは
思わないことにする。）
今日は
リビングでぼんやりしたり
ギター弾いたりして過ごした。
ツールの放映開始が
いつもより早いので
料理はちゃちゃっと。
晩ごはんは残り野菜で
夏カレー。
・もやしのナムル
・みょうがかまぼこかつぶし和え
・じゃがいもとピーマンのお酢炒め
・青大豆
・かぼちゃの蒸しもの山椒まぶし
・ひじきとごぼうのちょい辛炒め
先週の家呑みと
同じようなメニューなのだけど。
先週は
久しぶりに集まる
メンバーだったので
気合を入れて
いつも会社の近くに
野菜を売りに来る
東金の「あいよ農場」に
☆にも呼びかけて
野菜を3000円分ほど頼んだ。
ところが
届くはずの土曜の午前
待てど待てど野菜が届かない。
代表のS野ちゃんに電話して
調べてもらうと
荷物札が剥がれてしまってのだという。
ひえ～初めて頼んだのに
運が悪いな・・と思っていると
S野ちゃん
「オレ今日、東京にいるんですよ、
これから持って行きます！」
と、その日に六本木に
持って来ていた野菜の中から
見繕ってわざわざ
我が家まで届けに来てくれた。
運が悪いと思ったけれども
持って来てくれた野菜を
あれこれ説明してくれ
おまけもいろいろくださり
S野ちゃんをひとり占めできたし（ふふ）
結果的には
運がいいような気もする。
先週の土曜は
そのほか何軒もスーパーをまわり
いろいろお料理して
日曜に備える。
日曜は
☆、NN、しず、元祖、
女MJ、びっぷ、Kごんのほか
ゲストにエクステティシャン
S野さんを迎えた。
Kごんのママ友S野さんが
エクステをお勉強中とかで
格安でやってくれるというので
我が家に集まることになったのだ。
いつもは
リビングのメインにおいてあるソファーを
ベランダ側に向け
ちょっとした施術場所を作る。
とはいえ
その横でがやがやと飲んでいるので
S野さんはさぞ仕事がしにくかったかと
思うけど・・・。
☆、NN、しずの順で
ひとり1.5時間と、
時間もかなりかかるのだけど
それぞれのできあがりに
一同盛り上がる。
目はぱっちりかわいいのだけど
やりすぎでなく自然な感じなのは
このS野さんの技術であり
センスでもあるのかな。
3時間もやって
お疲れと思うのに
「もうひとりどうですか」
という話になり元祖もトライ。
あたしはといえば
1.5時間もおとなしくしているのはいやだし
「メイク｣に情熱のかけらもない。
聞けばみなさん、
化粧っ気ないタイプだと思っていたら
ビューラーだのマスカラだの
実はがんばってるって。
だからエクステやると
楽ちんなんだって。
そうなのか・・・
ちょっとしたカルチャーショック。
女の子って大変なのね。
・ミニトマトはちみつ酢漬け
・手羽元とたまごのお酢煮
・はくさいとしめじのサラダ
・もやしのナムル
・みょうがかまぼこかつぶし和え
・ひよこ豆とセロリとツナのサラダ
・かぶの丸煮
・赤パプリカとにんじんのピクルス
・ブラッククイーンのサブジ
と、全粒粉の食パンを焼いた。
みなさんのおみやげは
・ビップの冷たい茶わん蒸し
・Kごんのゴイ
・☆のブランダート
・☆の砂肝のコンフィ
・☆の鶏ハム
・しずのカレー缶サラダ
・しずのマカロニサラダ
・元祖のアスパラじゃがいも炒め
・女MJのカラメルアーモンド
写真一部しか取れてないのが残念。
月曜は
残りものいただきつつ
出しそびれた材料でさらに料理。
・たことほたてとえびのセビーチェ
　（酢はまったくいれず
ライムだけで酸味を出すのだけど
これが美味い！）
・きのことあさりのパスタ
・ゴーヤのおひたし
（ポン酢があうみたいだけど
我が家にはないので、適当に作ってみた）
人が来ると
普段とは違うもの作るし
人の料理は
自分の発想とはまるで違うので
おもしろいのだ。
ふー。
ちょっとたまったことも書けたので満足。
M田さんに連れていってもらった
深夜イタリアンには
再訪の際にまた。
だけど『椎名』のこの貼紙だけは
とりあえずアップしとくか。笑

もう3日も
ツールドフランスが観られていません。
もはや
一年の一番の楽しみになっているというのに
なんということでしょう。
木曜に
もしかしたら何もなかったように？
と、淡い期待を胸に
家に帰ったけど
状況変わらず。
しょうがない、
自分で調整・・と
思ったけど
やはり10階のベランダから
突き出したアンテナのねじを回すのは恐い。
工具ひとつ落としたって
大事故になりかねないし。
最初に設置してくれた
淀に電話してみるけど
土日はエアコン工事で無理
とのこと。
うーん
こんな時は、と
門仲ガールズ黒一点の
Oちゃんに
「ごはんごちそうするから！」
と、ヘルプ！
彼は結局こういう時に
いやな顔ひとつせずに
来てくれるいい友達なのだ。
金曜雨の中来てくれて
アンテナをあらゆる方向に
動かしてくれるのだけど
アンテナレベルはゼロのまま。
単純な話ではないらしい。
じゃあアンテナ線か？
ということで
サッシをまたぐ
隙間ケーブルを
見てくれたのだけど
「ここが怪しいかもね～」
なんて結論に。
やはり電気屋か。
今日できるのはここまでだな。
とりあえず
腹減ったから
ごはん行こ！
と、先週無事を確認した
『三徳』へ。
電話してみると
「12時までやってますよ」
と、ちょい強面の大将の
ソフトな声に
また店を始めてくれてると
ほっとする。
いつもの
レバかつタルタル2倍と
野菜炒め
なんこつ揚げなど
もりもり。
Oちゃんの
大学時代の広研の話に
かなり驚かされたりとかで
気付けば客はまばら。
ラストのコールで
急いであぶりレバーと
中華豆腐サラダを追加。
もうお腹いっぱいなんだけど。
さらにしばらくして
「そろそろお会計・・」
と遠慮がちにいらした大将に
時刻を尋ねると
「1時です」
って。
すいません！
あわてて支払い
レジの整理をしている大将に
こそっと
「どなたが亡くなったんですか」
と、聞いてみた。
「弟がね・・・」
そうでしたか。
「ここで預かって
もらってたんですがね
4年前に体壊して
私が代わったんですよ。
でも半年って言われて
4年も生きましたからねー」
「店はまたやりますから、
よろしく！」
と、明るくおっしゃった大将に
お悔やみ申し上げました。
複雑だけど
店は続くので
また訪れましょ。
さて
今朝は起きて
とりあえずBSなんとかせねば、と
ネット検索。
見つけた電気屋に電話してみた。
やはりこの土日は
立て込んでるみたいだったけど
状態を聞きだしてくれて
電話の向こうでうんうんうなりながら
「午後に寄れるよう時間作るので」
と、言っていただき
来ていただけることに。
さすが個人店は話がわかる！
出張費など
お金はそこそこかかるみたいだけど
お願いします！
幸か不幸か
本日のスタジオの予定は
群馬のやつが仕事で
延期になり
ダブルブッキングだった
フットサルも雨で流れそう。
やったとしても
まあこちらは近いので
工事終わり次第参加、ということも
できそうだし。
仕事にも
ほんとうは行きたかったのだけど
これは無理かな。
来週以降がんばるしかない。
人生はいろいろと
忙しいのだ。
でもやなこと
いいこと
どっちもたくさん。
相変わらずてんてこ舞いな
あたくしの日々。

きのうは。
お見舞い行って
彼女の元気な顔みて
みんなで大笑いして
あたしもご機嫌なまま
サル後のおやじの呑みに合流。
山の話
サッカーの話
人付き合いの話など
結局3次会まで。
一度
連れて行ってもらったことなる
人形町の気になるおやじの店では
終電を捨てたM田さんと
ここんとこ
恒例になってる
Kクさんからの
ツールの感想メールが届く
深夜24時すぎまで
話し込む。
さて
じゃあ1時過ぎちゃったけど
ツールをおっかけ再生するかな、と
帰宅して
レコーダーを立ち上げるけど
最新のステージの録画がない！
あれ？まだ放送中？
と、BSに合わせると
な、なんと
画面には・・・
「受信できません」
まじでぇ！？
どういうこと？
それからガイドにそって
受信設定画面行ったり
アンテナが倒れてないか
窓を開けて確認したり
電源抜いてみたり
B-CAS抜いてみたりという
アラワザも試したけど
状況変わらず。
アンテナレベルはゼロ。
とりあえず
寝たら直ってるかも？
あきらめて眠りにつき
朝スイッチを入れるけど
相変わらずの状態。
嗚呼！！
こんな大事な時期に。
こんな大事な時期に
観戦せずに
呑みに行ったから
バチがあったのか。
きのうは
新城が敢闘賞取るぐらいの
「逃げ」を決めたっていうのにね。
アンテナいじってもないのに
方向変わったり
脱線したりするのかな？
ベランダに鳥のふんがあったから
でかい鳥がとまったか？
どちらにしろ
一人でアンテナいじるのは
危険なので
週末電器屋呼ぶか？
すぐ来てくれるのか？
ああもう面倒くさい！
スカパー加入していないので
毎日ネットのフランス語サイトを観ているという
Kクさんと同じ状態になるのか？
悔しい！！
毎日録画した番組を
CMカットして2回に分割して
DVDに落とす作業をまじめにやっていたのにさぁ。
ったくぅ。
お金払うから
誰かどうにかしてくれ。
40代独身女の悲痛な叫び・・・

更新できなかったのは
飲み歩いてたり
ツールドフランスが始まった
というためだけでなく。
ちょっとした企てがあるから、
かな。
先週からたくさんの人に会い
好きだという感情ばかりでなく
いやだと思うこともあったりして
複雑だ。
どうでもいい人のくせとか
そうだとわかってる人の処し方とかが
たまんなくいやになったりする。
もっとやさしくなりたいのにね。
そうかと思えば
近しい人でもないのに
三徳の大将やお兄さんが
働く姿を見て
心底うれしいと思ったり、
交通事故にあったバイトちゃんの
復活を喜んだり
今日はなんといっても
彼女の退院が決まったという。
ほんとうにヨカッタ。
何よりも彼女の心の平穏を思うと。
やさしい気持ちに
どこまでもなりたいと思える。
そんな風にあたしの気持ちは
シマシマ模様。
「不惑」とはほど遠い
40代ももう4年目。
こんな
瑣末な感情で
足踏みをしている場合ではなく
やっぱり高みの訪れて
頭を冷やしたいと思う。
だから山に登ることにした。
穂高を
「見に」行ってきます。
そうそう
死んでた爪もやっとはがれたし。
ちょいと生まれ変わるか、あたしも。
その前に
越えなくてはならない山も
いくつかあるが。

あらら
ほんとに来たのね。
風で我が家が揺れる。
ってか
リアル雨漏り。
サッシの隙間から。
タオル敷いてみたけどさぁ、
しずくがたれる音・・・
ボロマンションめ！
まあ屋根があるだけ
いいわさ。
しかし
窓閉めてるのに
カーテンが揺れるって
どういうことよ？
さすがに
今日行くはずだった
『エリックサウス』へは
京葉線在住のNNさんが辞退して
明日に延期になったのだけど
カレー気分の納まらない
☆と二人で
会社近くのノンさんの
タイ料理屋へ。
ささっと食べて
帰途についたら
家の近くは
風が強くなってきてた！
いやあ
なめてました。
でも
おかげで
ギターの練習できちゃったよ。
で
お疲れビールあけちゃう。
お腹いっぱいなんだけどサ。
こんな時
クリアすべき課題が
あるように思うけど
思い出せない。
あ～～だめ人間だね～
まあいいさ～
明日はきっと晴れるよね～
追記：
目が覚めると
台風一過の
いー天気！
掃き出しの桟に詰めてあった
雨水を吸ったタオルを
竿に干してきた。
こうやって
問題はクリア。
こうやって
どうにか
暮らしは続くのだ。
ふふふん。

何がどこで
詰まっちゃったのか
よく覚えてないんだが
いろいろな人と会い
いろいろなことを思い
なんかいろいろやってみた
数日のことなど。
だいたい
帰ったら自転車レース、
続けてサッカーを見ようとして
沈没、なんて日々が続き
それもすっきりしない。
まあ
何がすごかったって
ツールドスイスだけどね。
カンチェが負けても
サガンのガッツポーズが
だんだんかわいげがなくなっても。
総合のタイムは僅差で
最終日まで優勝がわからず
最後の山岳二日間は
アシストたちの働きが光ってて
おもしろかったな。
あたしの好きな
ひげで長髪の
（また伸びてたよ）
テンダムがよだれたらしながら
むねをはだけて胸毛をゆらしながら
必死の形相で
ヘイシングのために
集団をひいてるかと思えば
最終日は
黄ジャージ、ダコスタのために
モビスタのエース、
バルベルデが犠牲になり
やはり集団をひくという。
アシストの活躍する姿って
最も美しくて
しかも自転車レースならではだもんね。
だからテンダムとか
シュミットとか好きなのかも。
仕事を終えてね
「オレの仕事はここで終了」
と、後ろの邪魔にならないよう
道の端によけて
じりじりと集団から遅れてく姿って
ほんと美しいのだよ。
そんなわけで
エクセル表を作ったのに
サッカーは早送りで観る始末。
サッカーこそ「生」で「フル」で
見ないと気がすまない
あたしだったのに
自転車レースに
取って代わるとは！
なんだかそのことも
自分の中では
消化できてなくて
詰まってることの一つかも。
詰まってる話といえば
木曜にお見舞いに行った友人が
そんな話をしてたな。
思ったより元気で
安心はしたけど
治療の副作用は出てきているとか。
厳しいことにならないよう
乗り越えてくれれば
いいのだけど。
それにしても
平日の夕方お見舞いに行ったら
友人総勢5名お見舞い、
というのもすごい。
マメに来てくれるという
噂のK兄にも初対面したけど
こういう時にやさしい人って
ほんものだなぁ、って
実感。
ただ
彼女はといえば
深刻な話はせず
相変わらず笑わせてくれてたけど
大丈夫なのか？
と、少し心配になる。
抱えてることを
聞き出すべきなのか
その時の時間を
楽しんでる彼女を見守るべきなのか
迷うところなのだ。
でも
迷ってる場合じゃなくて
日々深刻でつらくて
こんなに自由な時間のある自分が
だらだらと過ごしてちゃ
いけないなぁ、とか
そんなことも消化不良。
ってわけじゃないけど
バンドのメンバーにメール出した
やっと。
スタジオ入ろうって。
やっとね、
入れそうになったっていうかね。
ギターのことも
何年も適当にやってきてしまって
でももう一人になってしまったし
ヤツの分も弾かなきゃだし
あたしがやんなきゃ
このバンドはなくなるし
ヤツの存在も
思い出す機会が減ってしまうからね、
練習してるよ、
あたしらしくもなく。
借りっぱなしのジャズの本
自転車のカスタマイズのこと
また雨降って中止になった山のこと
キャンプ道具のこと
フットサルのこと
もーほんとうに
やりかけのことが
たくさんあって
クソまみれで
やんなっちゃうんだけど。
なので
ギター弾いて
ちょっと
断捨離もしたりして
少し進んでみた。
ほんのちょっとね。
山のことは
転勤してしまった
山友が久しぶりにメールをくれて
具体的には話はなかったけど
見捨てられてはいないみたい。
と、ほっとする。
彼の誘いがあるまでは
近場の低山で
山歩きも習慣にしたいところ。
土曜は。
石川町まで
髪切りにいった。
京急に乗って小旅行、
月一、最初は大変と思っていたけど
気分が変わっていい。
友達と話すのとは違う
抽象的な話題、
カリスマと予測しない会話をすると
詰まったもんも
少し出る気が。
さて
きのうは。
天気予報で
奥多摩の山歩きをやめたのに
ビミョウなうす曇り。
しかも暑い。
ふと気になって
床の水拭きを始めたら
（っていうか
フローリングって
水拭きだめなんだろうな。
でも気持ちいーし。
ダメんなったら
金で解決してやるぜ、
とか思う。）
汗だくになった上
ちょい腰が痛くなったので
スポセンに泳ぎに。
やっぱり
あたしを回復させてくれるのは
水なのだ～。
体を伸ばしてのーんびり泳いで
いろいろ
「水に流して。」
ビールを呑んで
クリーニング屋に行くと
「日曜だけ来てよ～」と
毎度おばちゃんからラブコール。
「誰でもいいわけじゃないのよ、
一日一緒なんだから」
って、えらい気に入られよう。
うーん、あたしとてそう
一日中愛想よくもできないわよ。
（とは言わなかったが。
はい、邪悪なもんで）
それから
自転車に乗って
門仲のS和ちゃんの雑貨屋
『2m50cm』まで。
途中
気になっていた
『三徳』の前を通ったのだけど
先日はあった
「都合によりお休みします」の
貼紙すらなくなっていた。
不幸があったらしいと
噂には聞いているのだけど
まさか？？
また気持ちがざわざわする。
これもここんとこの
気がかりの一つ。
生ニク、こんな形で
食べられなくなるなんて！
大将、無事でどうかいておくれ。
S和ちゃんは
休みもなく
がんばって働いてる。
新しく入ったリュックを
見に行ったのだけど
やはり彼女の一押しがかわいいので
それ。と、
すすめてくれた指なしの
五本指ソックスを。
シュートした時に
内出血した爪が
死んだままずっとついて
（それも気がかりのひとつ）
いたので
指なしソックスは
どうかと思ったのだけど
今日その爪が急に
ぐらぐらしてきた。
やっと剥がれてくれるか。
と、
気がかりなこと
詰まりっぱなしのこと
ちょっぴりクリアになってきたことなど
幸いにもあたしの毎日は忙しい。
夜はお料理。
・手羽元とじゃがいもの酢煮物
・小松菜と高野豆腐の煮物
・きんぴらごぼう
・マカロニサラダ
・オクラとしめじのめんつゆ漬け
・みょうがとちくわの和え物
・しめじの粒マスタード和え
ふう、
だいたい詰まったもん
出したかしら・・・
あ、そうそう大事なこと！
バースデーの
新しいシングルについてた
ボーナスDVDに
「サンキュー」って
チバがあたしにピックを
投げる瞬間が！！
なーんてこっち向いて
投げてくれたわけじゃないけどさ。
でもあたしんとこに
飛んで来たんだから！
チバがずっと使ってた
あのピックがよぉ！
以上
大した幸せもんなんだわ、
あたくし。
すっきりしたので
こんな時間だけど
ビール飲んじゃおうかな。
明日の朝はしじみ汁飲めばいいや。
ギリシャの試合でも観るか・・・
がんばれ無給のおやじ
カラグーニス。。
追記：
録画してあった
ギリシャが勝ち残った試合を見たあと
スペインVSクロアチアを見た。
クロアチアがいいっていうか
スペイン、あんまおもしろくなかったね。
今回恐くないのかも？

金曜日に健康診断も終わり
ジャズオリンパス！でランチ。
夜はピヨトトシャでこれまた美味しいものの
オンパレード！
・うずらとひよこ豆のカレーピクルス
・きゅうりとズッキーニの紹興酒漬け
・はまぐりのオイル漬け
・鶏のソップかけごはん
・ミラノ風ポークカツレツ
・牛肉のパプリカ煮込み
バリウムのあとで
大変な時間帯もあったけど
無事週末を迎え
ユーロの開幕。
Aグループはいいかな、とか
思っていたけど
開幕から
驚きの同点、
GKの退場にはじまり
ロシアのゴール量産。
チェフかわいそう・・・
あけて土曜は
たまったドーフィネのDVD見たら
これまた面白くて
気付けば夜で
お待ちかねのツールドスイス。
中間計測でかなり遅れたので
カンチェの危機か？
と思ったら
後半すげー持ち直して
3年連続1位！
と喜んでいたら
サガンにやられた。
カリフォルニアで
笑っちゃうほど連続勝ちしてたけど
こいつ、化け物だわ。
マイヨジョーヌは着れなかったけど
水玉とエメラルドグリーンの入った
ポイント賞ジャージが
意外とかわいくて
そしていつもながら
愛想いいファビアンの笑顔に
メロメロです。
何はともあれカンチェが好きだわ。
サッカーの方は
今は知る選手も少ないけど
やはり応援してしまう
デンマークが勝利♪
スペインのパスサッカーとは
格が違うけど
デンマークもみなさん足もとお上手。
ワンタッチパスと
子供の頃はラウドルップごっこしてました～
の、ドリブルが面白いのだ。
安定感がイマイチだけど
大会中に調子あげてくれたらいいな。
死のグループ抜けられるかも！
優勝かな～？のドイツは
思ったよりは立ち上がりよくなかったけど
徐々にね。
で、
ドイツはやっぱり
・・・
監督がかっこいいね。
笑
日曜は。
雨だと思っていたら
上の写真のような天気。
あわててふとん干して
洗濯をたくさん！
ビール飲んだら眠くなっちゃって
走る時間もなくなり
とりあえず買い物！
と、チャリで方々へ。
ツールドスイスまでに
お料理せねば！
と、作り始めたけど
買い物の仕方間違ったのか
なんだかメインがない
今週のお料理。
・りっぱなあさりが売ってたので
　あさりとしめじの酒蒸し
・かぶの姿蒸し
　あいよ農場のブログを参考にしたのだけど
　これ、美味しい！
　うすい出汁とかつおぶしとしょうがで蒸し煮、
・大根の葉でごはんのおとも
・新しょうがの甘酢漬け
・みょうがの甘酢漬け
・ほうれん草とラディッシュのナムル
・ゆではくさいとひらたけの塩こしょう味
・新しょうがごはん
小料理屋のつまみメニューみたいなの
ばかりだけど
こういう料理が一番あたしらしいかも。
晩ごはんは
はくさい入りボンゴレ。
めちゃうまですよー。
自分で言うな～？
そうそう、Pコックがお近くの方
今ディチェコが178円ですよ！
あたしんちもまた
ストックが増えてしまった。
さて
ツールドスイスは
カンチェのアシストも
かっこよかったけど
がんばるテンダムも見られた♪
またひげが伸びて汚いツラになってたし
いいわ～ん。
それから
なんとフランクがラスト5kmで
逃げる。
1位にはなれなかったけど
総合候補の中で
タイム稼いだね～。
しかしほんとスイスは景色が良い。
それから録画をぶったぎって
スペインイタリアに切り替える。
イタリアのまさかの
中盤5枚に
スペインのゼロトップ！
いや～受けたわ。
最初は均衡してたけど
スペインのパスまわしが決まりだしたらもう
目が喜ぶ。
DFが囲まれてる人を選んで
パス出してるんじゃないか？
妙技披露のために。
シルバのノールック落としとか
イニエスタの切りかえし
その瞬間シュート？
まだまだ飽きさせないね、スペイン。
ま、あとはトーレスだな。
いつかと同じでやつだけ
調子悪げ。
イタリアはね、ピルロはもちろん
すごかったけど
「攻撃」すること覚えたのね。
ちょっと驚きでした。
で、
うっかり無視して寝ちまった
クロアチアだけど
モドリッチを見るんだった。
「モドリッチの戻り」ね。
いい試合だったみたいで。
いつ見るかなぁ。
さて
今日はただいま
ドーフィネの最終を見た。
ピエールローランに
車から指示を出す
ヴォクレール、が
この日の見所だったかな。笑
いやでもローランは期待。
今日も吸収されそうになってから粘って
集団からそう遅れずにゴールしてたもんな。
そして
コンタに変わって
にっくき本命となったウィギンスを
勝たせないよう各チーム
がんばりましょう、今年のツールは！
ところで今番組のつなぎでやってる
Red Bull Way Back Home
ってのがすごいいい！
BMXであらゆるところを走る画像なんだけど
エックスアルプスとか
石清水八幡宮のダウンヒルとか
RedBullの冠のつくものに
最近やられる。
こないだBoxカートレースなる
ちょっとおふざけの番組をやっていたけど
何気に本格的な人もいて
おもしろいのだ。
世の中すごい人がいるなぁ。
そしてRedBullの視点ってなんなんだ？
気になること、たくさん！